Tavoitteena on ihmisen toimintakyvyn ylläpitäminen niin, että elämä on mielekästä vielä ikävuosinakin ja vanhusten mahdollisuus asua kotona pidempään paranee.

Tutkimukset osoittavat, että yli 90-vuotiaallakin lihasvoima ja sitä kautta liikkumiskyky paranee harjoittelulla!

Harjottelua asiakkaan omassa elinypäristössä kotona, palveluasunnoissa tai laitoksissa.

• toimintakyvyn harjoittaminen
• lihasvoima- ja tasapainoharjoitukset

Harjoitusohjelma laaditaan jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti ja sen lähtökohtana on asiakassuhteen alussa suoritettava toimintakykytesti.